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Introduction

La Programmation Neuro Linguistique (PNL) peut être décomposé en trois mots distincts :

  • Programmation
  • Neuro
  • Linguistique

Programmation est le moyen, le contenu ou le signal est manipulé pour le convertir en une information utile. Le cerveau peut diriger le signal, la séquence elle, changer en fonction de notre expérience antérieure, ou le connecter à une autre expérience que nous avons enregistrée dans notre cerveau pour le convertir en schémas de pensée et les comportements qui sont l’essence de notre expérience de vie.

Neuro se réfère au cerveau et réseau de neurones qui alimente le cerveau. Neurones ou cellules nerveuses sont les unités de travail utilisées par le système nerveux pour envoyer, recevoir et stocker des signaux qui s’ajoutent à l’information.

Linguistique référence au contenu, à la fois verbale et non verbale, qui se déplace à travers et au travers de ces voies.

Notre expérience et nos sentiments affectent notre façon de réagir à des stimuli externes. Laissez-moi illustrer. J’ai peur des serpents. L’impulsion, ce que j’obtiens comme réaction si je vois un serpent ou même si j’entends un son proche ressemblant au bruit d’un serpent qui est un sentiment de peur totale. C’est par ce que je suis né dans une zone infestée de serpents venimeux. Un jour, un garçon de mon quartier est venu chez nous. Il frappa à la porte. J’ai ouvert la porte. Il avait un serpent dans sa main. Il voulait me montrer la capture de ce qu’il avait pris. Il le tenait comme nous tenons un chat. Pour lui, c’était un animal de compagnie. Ainsi, ça lui donnait beaucoup de joie à le tenir. Pour moi, il m’a provoqué une migraine !

Moi et mon petit voisin avons vu la même chose. Le même signal a été transmis à notre cerveau. C’était l’image d’un serpent. Cependant, notre cerveau interprète les implications du serpent tout à fait différemment. Lors du traitement de l’information, nos cerveaux ont utilisé nos expériences (bonnes et mauvaises), nos préjugés, nos opinions, nos systèmes de valeurs, etc. pour le convertir en informations utiles que nous pouvions utiliser.

La Programmation Neuro Linguistique (PNL pour faire court) a été développé dans les années 1970 par un scientifique de l’information et linguiste à l’Université de Californie à Santa Cruz. Ils avaient observé que les personnes ayant fait des études similaires, un entraînement de fond, et des années d’expérience obtenaient des résultats très variables allant de merveilleux à médiocre. Ils ont voulu savoir le secret des gens efficaces. Ce qui les rend efficaces et ce qui leur permet d’exécuter et accomplir des choses hors du commun. Ils étaient particulièrement intéressés par la possibilité d’être en mesure de reproduire le comportement, et donc la compétence de ces individus hautement efficaces. C’était l’âge d’or de la modélisation et de la simulation. Ils ont décidé de modéliser l’excellence humaine. Ils ont examiné des facteurs tels que l’éducation des affaires et leur comportement. Ils ont ensuite mis le doigt sur l’aspect communication. Ils ont commencé à étudier la façon, dont les gens qui réussissent communiquent (langage verbal, le langage du corps, les mouvements oculaires, et autres facteurs). En modélisant leur comportement, John Grinder et Richard Bandler ont pu faire des patrons de pensée qui ont contribué à la réussite du sujet. Les deux émirent l’hypothèse que le cerveau peut apprendre les habitudes et de comportements sains et que cela entraînerait des effets positifs de l’ordre physique et émotionnel. Il est ressorti de leur travail qu’ils sont venus à être connus sous le nom Programmation Neuro Linguistique.

Le principe de base de la PNL est que les mots que nous employons reflètent notre intérieur, la perception inconsciente de nos problèmes. Si ces mots et les perceptions sont inexacts, ils vont créer un problème sous-jacent, tant que nous continuerons à les utiliser et à les penser. Nos attitudes sont, en un sens, une prophétie autoréalisatrice.

Le thérapeute neuro linguistique va analyser chaque mot et chaque phrase que vous utilisez pour décrire vos symptômes ou des inquiétudes au sujet de votre santé. Il ou elle devra examiner vos expressions faciales et les mouvements du corps. Après avoir déterminé les problèmes dans votre perception, le thérapeute va vous aider à comprendre les causes profondes. Le thérapeute va vous aider à remodeler vos pensées et associations mentales afin de fixer vos idées préconçues. Ces idées préconçues peuvent vous empêcher d’atteindre le succès que vous méritez.

La PNL va vous aider à sortir de ces traits malsains et les remplacer par des pensées positives, en utilisant les modèles qui favorisent le bien-être.

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